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康健园 休息多喝水仍是应对流感的“金科玉律”

发布日期: 2024-01-23 11:09:55 来源:火狐体育全站官网app

  这段时间,身边的同事、家里的孩童接二连三地出现咳嗽、流涕、头晕、低烧、打喷嚏、关节酸痛等不适。有些人只要发烧、咳嗽“一上身”就感觉自己“又阳了”,有些人不管退烧药还是中成药一股脑儿统统上“猛药”。最后导致大家乱用药,明明是普通感冒,滥用药后反而没见好。对于普通人而言,面对如此相似的症状,要区分到底是流感、新冠还是普通感冒,实在是太难了。大家也不要慌,方法总比困难多,了解怎么样做对症处理,仍然很有必要。

  流感是一种常见的呼吸道疾病,在每年秋冬春的高发季节一般是每年10月至次年3月都一定会出现。普通感冒全年四季可发生。新冠病毒感染这几年都没有消失,当前冬季也有出现。

  普通感冒和流感在症状上轻重有别,普通感冒症状相对较轻,一般是流涕、咳嗽等上呼吸道症状,个别有低烧,很少出现高热;流感往往有全身症状,如头痛、发烧、喉咙痛、肌肉和关节痛等。新冠则除了发热,肌肉和关节痛,咳嗽等症状外,还会有嗅觉和味觉减退,诱发基础疾病的加重,尤其是老年人。判断流感还是新冠抑或普通感冒,最简便的办法是到医院做核酸检验测试或者购买试剂盒自测。

  应对流感的方法主要是休息,给足时间让身体抵抗病毒;喝水,保持身体水分充足,也可以喝茶或清汤,有助于缓解喉咙疼痛;水疗,洗温水澡缓解肌肉疼痛和降低体温,湿毛巾敷额头也能减轻头痛;隔离,避免外出,遮住口鼻咳嗽或打喷嚏,用纸巾覆盖嘴巴和鼻子,戴口罩,勤洗手,避免与其他人密切接触。

  至于甲流和乙流的差别,现已明确的是,乙型流感病毒变异比甲型流感病毒慢。甲型流感病毒感染后,仍可感染乙型流感病毒。乙流和甲流的表现类似,常见的表现是发热、咳嗽、肌肉酸痛、怕冷或寒战、没力气等,可持续2-8天。儿童乙流更常见的临床表现是头痛、腹痛、肌痛,恶心、呕吐、腹痛等。乙流呼吸道表现为咽炎、支气管炎、肺炎,肺外表现如心肌炎、肝炎、脑膜炎、脑炎、肾炎等。

  一般认为乙流引起的病情较甲流轻,实际上乙流也能形成“白肺”等严重疾病进而危及到生命。在儿童、60岁以上的老年患者、有慢性基础疾病的患者乙流病情常较为严重。

  在≥10岁的儿童中,乙流(1.1%)引起的死亡率较甲流(0.4%)明显升高。欧洲有多个方面数据显示,2019年-2020年流感季,乙流引起的死亡病例中79%(333/420)是60岁以上的老人。与<6月龄儿童相比,≥10岁的既往体健的儿童入住重症监护室(ICU)的风险也更高。儿童乙流常较严重的确切原因尚不明确,可能与儿童免疫系统尚未发育完全有关,或首次感染乙型流感病毒对其无免疫力有关,或与继发的细菌感染有关。

  乙流和甲流的临床表现类似,抗病毒治疗用药两者也基本一致。临床怀疑流感病毒感染可能性大,即建议高危人群(同甲流)使用抗病毒药物,不用等待实验室检查结果。抗病毒治疗能降低疾病严重程度、缩短症状维持的时间和住院时长。加强对症支持治疗如退热、止咳、化痰等也极为重要。

  我们还需要注意普通感冒、流感、新冠重叠感染的情况,若发生,老弱病孕儿童等“脆弱人群”的症状会更重,轻易造成患者的重症化,合并症、并发症也会更多,只要上述人群有“流感样症状”,就要第一时间吃抗流感病毒药。对于这部分人群仍然推荐接种疫苗。假如慢慢的出现任何疑似呼吸道感染症状,不要拖不要硬扛,最好咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。